Últimos artículos:
Açaí, el superfood del momento
El açaí se ha convertido recientemente en el alimento estrella de las dietas saludables, aunque lo cierto es que muchas personas desconocen su existencia y su uso en algunas recetas. Hoy,…
Mascarilla exfoliante natural para un cutis perfecto
La exfoliación supone la eliminación de células muertas y es fundamental para prevenir la obstrucción de los poros y el acné. Exfoliar la piel es sinónimo de cuidarla y mantenerla sana. Día…
Tres deliciosas recetas sin gluten
Cada vez hay más adeptos en el mundo de las recetas sin Gluten, porque cada vez hay más personas intolerantes a determinados productos. Es por esto que hoy, en el…
Pancakes veganos, la mejor manera de empezar el día
La importancia de un buen desayuno va directamente ligada con nuestra energía y productividad a lo largo del día. Considerada la comida más importante de todas, debemos incluir en ella los alimentos…
De la Twincosmética a la Nutricosmética
La twincosmética es una tendencia procedente de EEUU que las “celebrities” como Longoria, Beckham o Madonna han popularizado en los últimos tiempos y que propone combinar suplementos nutricionales y cosméticos para lograr unos resultados de belleza en la…
Top 10 Apps de salud para tu smartphone
La aparición de internet en la vida de las personas ha supuesto el primer paso para cambiar la relación entre médicos y pacientes. Su consecuencia ha sido, sobre todo, lo…
Helado casero, receta rápida y fácil especial para niños
Nada mejor para que los niños disfruten de su postre preferido, el helado, de forma natural y sana que ofrecerles un delicioso helado casero a base de fruta y yogur. Helado casero…
El auge de la cirugía estética hacia lo natural
Según un estudio realizado por la AECEP, en 2020 las exageradas operaciones de cirugía estética y plástica quedarán atrás para dar paso a los retoques estéticos sutiles y naturales. Cirugía…
¿Es saludable hacer deporte en ayunas?
Muchos son los deportistas que se cuestionan si es recomendable estar en ayunas o no antes de realizar una actividad física y si es verdad o no el mito de…
Libera tensión muscular con el foam roller
Si no tenéis tiempo ni dinero para ir todas las semanas al fisioterapeuta, trabajar con el foam roller o rodillo de espuma será un método fácil y económico para liberar la tensión en…
¡Rompe la rutina con estos 5 nuevos deportes!
Tras meses de repetidos ejercicios y deportes monótonos nos acabamos aburriendo y cansando de hacer deporte, queriendo abandonar el ejercicio que tanto bien hace a nuestro cuerpo. Muchas veces elegir…
Las nuevas tendencias para estar en forma este verano
Se ha estado hablando mucho sobre la electro estimulación muscular o EMS por sus siglas en inglés (Electronic Muscle Stimulation), pero ¿sabemos en realidad de qué se trata? Te lo…
Los mejores remedios naturales para la tos
En este artículo te proponemos diversas maneras de acabar con la tos, ya que estos días más de uno habréis cogido algún que otro resfriado. Por ello, en Estilo y…
¿Por qué todo el mundo practica zumba?
En estos últimos años no paramos de oír el nombre Zumba y es que es el deporte de moda. Zumba es una disciplina de baile que su finalidad es pasarlo…