Descubre los 5 beneficios de la limonada

La limonada es un refresco muy beneficioso aunque la mayoría de personas la tachen por su gran cantidad en azúcar nos aporta una gran cantidad de desintoxicantes.

Principales beneficios de la limonada:

  1. Hidrata y Desintoxica nuestra piel, en el verano es muy buena bebida ya que nos ayuda a combatir la deshidratación debido al sudor y ese extremo calor. Pose el poder de neutralizar el ph ácido que provocamos con el exceso de toxinas en el cuerpo.
  2. Ayuda a mantener las defensas del organismo en buenas condiciones y aporta vitamina C, la cual potencia el sistema inmune.
  3. Es muy buena para la digestión ya que mejora el metabolismo y estimula la secreción gástrica.
  4. Ayuda a reducir el calor en nuestro cuerpo gracias a su gran cantidad en agua y poco en dulce.
  5. Se considera una bebida protectora frente a la deshidratación, prevé los golpes de calor, desequilibrios por electrolitos y ayuda a evitar el envejecimiento en la piel. Pose can contenido en vitamina C, potasio, azucares simples, magnesio, sodio y fósforo.