Dieta para eliminar la celulitis

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Una dieta muy recomendada para eliminar la celulitis más rebelde es:

Desayuno

  • Té
  • 2 galletas de avena integrales
  • Yogur dietetico

Media mañana

  • Zumo de naranja o cualquier otro

Comida

  • Ensalada de verduras a tu gusto
  • Sopa, puede ser de lentejas
  • Puré de calabaza, calabacín, champiñón, etc
  • De postre una fruta

Merienda

  • Galletas integrales
  • Yogur o fruta

Cena

  • Ensalada de lechuga con:pepino y tomate
  • Pechuga a la plancha
  • Fruta

Consejos:

  • Para completarla deberemos de beber mucha agua, comer pocas calorías y contener alimentos diuréticos.
  • El propósito es eliminar los excesos de grasa que forma la celulitis, también eliminaremos líquidos retenidos y toxinas.
  • Para postre recomendaría la pera y la manzana.
  • Para mejorar la eliminación d la celulitis usar cremas o gel, masajear un rato al día, os ayudara a eliminar mas cantidad.
  • Esta dieta es indicada con un plazo máximo de 1 semana, notaras sus efectos en la celulitis. Si tiene usted alguna duda consulte a su medico y le recomendara lo mas indicado.