El auge de la cirugía estética hacia lo natural
Según un estudio realizado por la AECEP, en 2020 las exageradas operaciones de cirugía estética y plástica quedarán atrás para
Sigue leyendo
¿Es saludable hacer deporte en ayunas?
Muchos son los deportistas que se cuestionan si es recomendable estar en ayunas o no antes de realizar una actividad
Sigue leyendo
Libera tensión muscular con el foam roller
Si no tenéis tiempo ni dinero para ir todas las semanas al fisioterapeuta, trabajar con el foam roller o rodillo de espuma
Sigue leyendo
¡Rompe la rutina con estos 5 nuevos deportes!
Tras meses de repetidos ejercicios y deportes monótonos nos acabamos aburriendo y cansando de hacer deporte, queriendo abandonar el ejercicio
Sigue leyendo
Las nuevas tendencias para estar en forma este verano
Se ha estado hablando mucho sobre la electro estimulación muscular o EMS por sus siglas en inglés (Electronic Muscle Stimulation),
Sigue leyendo
Los mejores remedios naturales para la tos
En este artículo te proponemos diversas maneras de acabar con la tos, ya que estos días más de uno habréis
Sigue leyendo
¿Por qué todo el mundo practica zumba?
En estos últimos años no paramos de oír el nombre Zumba y es que es el deporte de moda. Zumba
Sigue leyendo
¿Cómo afrontar el dolor del parto sin epidural?
El parto es un momento único en la vida de las mujeres. El uso de la epidural es común en
Sigue leyendo
La importancia de un desayuno saludable
Es importante conocer la influencia que causa en nuestro cuerpo un desayuno saludable. Si somos de los que nos levantamos
Sigue leyendo
Food trucks, nueva tendencia gastronómica
Festivales, fiestas mayores, conciertos, eventos,… Los food trucks están en todas partes. Este nuevo negocio recoge factores básicos de la
Sigue leyendo