• Pechuga de pollo con almendras
    Recetas saludables

    Receta de pechuga de pollo con almendras

    Una receta muy rica y saludable, con una aportación alta de proteínas gracias a la pechuga de pollo Ingredientes 4 pechugas de pollo 100 gramos de almendras picadas 1 lata de foie gras 1 vaso de nata liquida 1 cucharada de coñac 4 cucharadas de queso rayado 1/2 taza de aceite Harina Pimienta 1 pastilla de caldo de pollo Preparación:…

  • Tortitas de frutas
    Recetas saludables

    Receta de tortitas de frutas

    Las tortitas de frutas es un «must» una receta sana y muy rápida de hacer. Ingredientes: 200g de harina con levadura 1 cucharada de levadura en polvo 1 huevo 300ml de leche Un trozo de mantequilla fundida 150g de arándanos Aceite de girasol o un poco de mantequilla para cocinar Sirope dorado para acompañar Preparación: Mezclamos la harina, levadura y…

  • Helado casero de frambuesa
    Recetas saludables

    Receta de helado casero de frambuesa

    Este helado casero y natural es ideal para verano, además la frambuesa le da un toque especial y muchas vitaminas y antioxidantes Ingredientes: 250g de frambuesas congeladas 2 cucharadas de azúcar moreno Medio limón 250g de queso suave del que más os guste Preparación: Batimos la fruta con el azúcar y el zumo de limón en un bol. Batimos hasta…

  • Manzana rellena con pasas
    Recetas saludables

    Receta de manzana rellena con pasas

    Hoy vamos con unas manzanas rellenas con pasas, una receta muy rica y saludable. Ingredientes: 4 manzanas 4 cucharadas de pasas Canela Miel, edulcorante o azúcar Preparación: Colocamos las pasas en un bol y esparcimos agua hirviendo sobre ellas para que absorban el agua. Lavamos la manzana y eliminando la parte de la base. También retiramos un poco de piel de la…

  • Magdalenas de manzana y limón
    Recetas saludables

    Receta de magdalenas de manzana y limón

    Si te gustan las manzanas con un sabor dulzón a limón, seguramente te encantaran con un regustillo a manzana. La manzana le aportara a estas magdalenas, una receta con dulzor que no sabrás si es con o sin azúcar. Una receta fácil y muy sencilla, apta para diabéticos. Ingredientes Necesarios: 200 g de manzanas 2 cucharadas de zumo de limón 250 g de harina…

  • Galletas de mantequilla
    Recetas saludables

    Receta de galletas de mantequilla

    Con la llegada de estas fechas a tonos nos apetece disfrutar de la cocina y preparar para nuestros más allegados unos deliciosos postres. En este caso te enseñamos una sencilla receta de galletas de mantequilla. Seguramente le gustara a los más pequeños y grandes. Ingredientes de la receta: 500g de harina de trigo 200g de azúcar 2 barras de mantequilla 1 cucharadita de…

  • Postres ideales para verano
    Recetas saludables

    Postres ideales para el verano

    Unas recetas muy sencillas que selo querrás preparar para tus familiares o tu pareja. Estas recetas destacan por su sencillez a la hora de prepararas ya que no necesitaremos mucho tiempo, frescura para estos días de calor y por su estilo, puedes crearlas con muy buena vista si quieres captar la atención de los comensales con estos postres. El primero de los postres es manzana…

  • Espaguetis con Gambas al Ajillo
    Recetas saludables

    Receta de espaguetis con gambas al ajillo

    Esta receta no es solo sabrosa y muy rápida de hacer, sino que tendrás el arte de la comida casera en solo unos minutos. Una comida sana como son los espaguetis con gambas al ajillo nos aporta lo justo y necesario para una comida. Ingredientes para 4 personas: ½ de espaguetis 3 dientes de ajo 350gr de gambas ya peladas 1 guindilla…

  • Salmón al horno
    Recetas saludables

    Receta de salmón al horno

    Una receta deliciosa y sabrosa que mezcla la manera más sana de comer con la frescura y suavidad del salmón. Esta receta está lleno de vitaminas, proteínas, minerales, grasas buenas y ácidos grasos Omega-3 que previenen la salud cardiovascular, el sistema nervioso y evita el cáncer. Si quieres probar este saludable plato: • 2 filetes de salmón • 2 dientes de ajo,…