• Qué es el Chitosan y cómo puede ayudarte a bajar de peso
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    Qué es el Chitosan y cómo puede ayudarte a bajar de peso

    El Chitosan es un producto que da unos resultados excelentes para bajar de peso. El Chitosan es una sustancia fibrosa derivada de la quitina, que se extrae del caparazón de los crustáceos, siendo su función principal como quemagrasas, y digo principal, ya que tiene otras funciones como, por ejemplo, favorecer el tránsito intestinal, lo cual también favorece el adelgazar. El Chitosan lo que…

  • ¿Cómo hacer una dieta para perder peso?
    Bajar de peso

    ¿Cómo hacer una dieta para perder peso?

    Las mejores dietas para perder peso rápido son las dietas disociadas, las dietas disociadas son aquellas en las que puedes comer los alimentos que desees, pero nunca mezclados con otros alimentos, los cierto es que el fundamento de esta dieta radica en que la posibilidad de engordar, y la cual se debe evitar, no es el aporte energético y calórico, así como su gasto, sino la…

  • Ejercicios para bajar barriga sin esfuerzo
    Bajar de peso

    Ejercicios para bajar barriga sin esfuerzo

    Una de nuestras mayores preocupaciones cuando llega el buen tiempo es tener una buena silueta para poder lucir nuestro tipo en la playa sin barriga y sin cartucheras. El mayor problema que se nos presenta a todos a la hora de hacer cualquier tipo de ejercicio es el tiempo. Diariamente mantenemos un ritmo frenético por todas las tareas que tenemos…

  • Deporte

    Bajar peso sin hacer dieta, es posible

    Después de las vacaciones, los kilogramos suelen acumularse. ¿Esto no te gusta? El comienzo del año es el momento para buenos propósitos y un buen momento para perder esos kilos de más, así que no se desanime. Hay muchas maneras de perder peso. Son más o menos eficaces, pero usted debe saber que su determinación es la mejor manera de…

  • Alimentos saludables para eliminar la grasa
    Consejos de nutrición

    Alimentos que combaten la grasa de forma eficaz

    La salud es muy importante para nosotros pero aun más la estética. Los humanos nos regimos por el cuerpo que queremos y el que deseamos. Si no eres amantes de las dietas pero quiere ir eliminando grasas almacenadas en muslos, brazos, cara o barriga, aquí te decimos algunos alimentos que tienen esa propiedad. Almendras: Esta claro que solo sirven las almendras naturales, nada…

  • Hierbas naturales
    Remedios naturales

    Hierbas naturales para adelgazar

    Las hierbas naturales pueden ser nuestras aliadas para una dieta. Casi todas ellas actúan como inhibidores del apetito, desinflamantes, quemadoras de grasa o reguladoras del tránsito y pueden ser tus mejores aliadas para perder peso. Contar todas las hierbas que existen que nos ayudan en nuestra salud, perdiendo pero es muy difícil, ya existen infinidades de ellas y solo se puede…

  • Té verde
    Consejos de nutrición

    Té verde para acelerar tu metabolismo

    Acelera tu metabolismo con te verde, este tipo de té pose el beneficio de retrasar el envejecimiento y al mismo tiempo de acelerar el metabolismos facilitando la digestión y evitando los cortes de digestión. Debido a su rapidez nos desinfla y hace que perdamos toxinas mediante la orina. Además una vez que cojas el gusto a esta saludable bebida no…

  • Dieta de la sopa
    Dietas saludables

    Dieta de la sopa

    Durante 7 días básate en comer sopa. Nada de alcohol, harina y sus derivados, dulces y bebidas con gas. Con esta dieta puedes llegar a perder de 4 a 7 kilos. Eso si no tiene que durar mas de una semana no esta recomendado. Después de los 7 días iniciar una dieta adecuada las características y con algo mas de alimentación. Ingredientes: 6…