• Cómo gestionar la ansiedad por coronavirus
    Salud mental

    Cómo gestionar la ansiedad por coronavirus

    La incertidumbre es un botón que de vez en cuando se presiona en nuestro cerebro y no siempre sabemos lidiar con esta sensación en circunstancias normales. Pero todo puede empeorar cuando hay situaciones sobrevenidas que no podemos controlar; por ejemplo, la pandemia. La pandemia que generó la inesperada llegada del COVID-19 generó cambios de vida que nadie pudo prever y,…