• Beneficios de la vitamina C
    Suplementos

    Beneficios de la vitamina C

    La vitamina C es imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, una carencia de vitamina C puede producir desde cansancio, hasta hemorragias mortales. La vitamina C es asimilada por nuestro organismo con alimentos, principalmente, fruta, verdura y cítricos. El principal problema es que nuestro organismo no mantiene almacenada la vitamina C, por lo que es necesaria la continua ingesta…